Centre de bien-être Yoga sur le parc  

Notre objectif, c’est aider les gens de notre communauté à atteindre le meilleur état possible de bien-être, de demeurer en cet état ou en cas de blessures, d’y revenir.

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Nos Massages

Thérapeutique

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    THERAPEUTIC MASSAGE

    Offert surtout sur une table à massage avec de l’huile ou sans huile selon l’approche pratiquée par le thérapeute et les objectifs présentés au début du traitement. Fonctionne le mieux pour cibler des questions précises sur lesquelles vous voulez vous pencher avec le thérapeute. Il y a bien des approches et des façons par lesquelles chaque style vous permettra d’équilibrer vos corps physiques, mentaux et émotifs, ce qui, à son tour améliorera votre qualité de vie.
    Ce style-ci est recommandé aux gens qui souffrent de douleur ou de stress récurrents causés par leur travail ou leur jeu. L’utilisation de pierres chaudes peut être ajoutée à ce traitement pour faciliter la relaxation de la tension musculaire ; toutefois, il faut en parler avec le thérapeute avant la session afin que les pierres soient prêtes avant le traitement. Offert par : Emily Mclean, Joanne Ransom et Jennifer Pilon

Réduction du Stress

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    STRESS REDUCTION MASSAGE

    Un traitement dont la réduction du stress est le premier but. Offert sur une table à massage avec de l’huile ; au besoin, des pierres chaudes peuvent être ajoutées à ce traitement afin de permettre un soulagement plus profond du stress quotidien. Recommandé pour les gens qui souhaitent être libérés du stress accumulé au cours de leur routine. Offert par :   Emily McLean

Grossesse

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    MASSAGE FOR PREGNANCY

    La grossesse peut être une des aventures les plus extraordinaires que votre corps peut entreprendre, et le résultat final changera bien des aspects de votre vie. Compte tenu de tout cela, le massage vous aidera à effectuer ce voyage en soulageant certains des malaises qui se présentent au fur et à mesure que votre corps change pendant la grossesse. Le massage aide aussi les futures mères pendant ce qui peut être une étape très excitante et stressante.
    *Recommandé pour les femmes dans leur deuxième trimestre.. Offert par :   Emily McLean

Post-Natal

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    POST NATAL

    Nourrir au sein ou au biberon, passer des nuits blanches et prodiguer des soins au nouvel membre formidable de la famille, ainsi que recommencer à connaître son corps après la naissance – tout cela peut parfois sembler difficile. Le massage offre un moment spécial, où en plus de traiter certains malaises physiques, vous pouvez lâcher prise et vous permettre de vous sentir comme une maman heureuse – parce qu’une mère heureuse signifie un bébé heureux ! Offert par : Emily McLean

Yoga Thailandais

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    THAI YOGA

    Offert sur le plancher, vêtu en vêtements confortables. Cette approche au corps comprend tout un éventail d’applications. Recommandé pour les gens en santé et adaptable à ceux qui ont des limites physiques par rapport au mouvement. Les bienfaits sont les suivants : atteindre un niveau différent dans le cadre d’une pratique de yoga en cultivant la conscience du corps et du mental ; améliorer la souplesse ; ainsi que la réduction et la gestion du stress. Certaines techniques appliquées au cours de la session peuvent en outre promouvoir la diffusion et la circulation de l’énergie dans tout le corps. Offert par : Emily McLean

Consultation Ayurvédique

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    AYURVEDIC CONSULTATION

    Consultation de 90 minutes visant à identifier la constitution individuelle naturelle, puis à déceler et corriger les déséquilibres. Au moyen d’un examen complet en huit étapes, le praticien examine le pouls, la langue, les yeux, la peau et quatre autres domaines de fonction de l’organisme. Des recommandations appropriées sont ensuite suggérées (habitudes de vie, alimentation, herbes naturelles, etc.) en vue de favoriser l’harmonie et l’équilibre.
    Offert par : Dominic Tambuzzo

Massage Ayurvédique

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    AYURVEDIC

    Abhyanga
    Traitement-massage corporel à l’huile chaude personnalisée favorisant l’ouverture des canaux de désintoxication et promouvant la circulation sanguine, lymphatique et énergétique. Excellent massage pour relaxer et revivifier le corps et le mental.

    Shiro/Abhyanga/Nasya
    Massage à l’huile herbacée du cou, des épaules, de la tête et du visage (points marma), suivi par un traitement des sinus et du mucus par un bain de vapeur et une application nasale à base d’herbes et d’eucalyptus. Excellent traitement pour problèmes de sinus, de congestion, de migraines, d’allergies, ou de blocages émotifs.

    Vishesh
    Traitement-massage corporel vigoureux qui aide à défaire les adhésions (musculaires, fascia, tissus conjonctifs), stimule la circulation, l’énergie vitale (Prana) ainsi que le système lymphatique. Idéal pour combattre la fatigue, la léthargie, les tensions mentales/physiques ainsi que les problèmes circulatoires.

    Offert par : Dominic Tambuzzo

Technique Bowen

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    BOWEN TECHNIQUE

    l s’agit d’une thérapie manuelle appliquée en utilisant une pression très douce. Le thérapeute applique les pouces et les doigts à des points précis du corps pour exécuter les ensembles Bowen uniques de mouvements de roulement qui stimulent les muscles et les tissus doux du corps. Les patients sont normalement tous habillés. Chaque session comprend d’habitude des mouvements doux de roulement le long des muscles, des tendons et des muscles du visage. Les caractéristiques spéciales de la thérapie sont la nature minime de l’intervention physique et les pauses au cours du traitement ; ces pauses permettent au corps d’assimiler les massages et les mouvements du thérapeute. Cette approche au travail corporel est recommandée à ceux et celles qui cherchent à équilibrer le système nerveux et à traiter bien des questions frustrantes qui ne se sont pas réglées au cours d’autres formes de traitement.
    Offert par Emily McLean

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Nos Thérapeutes

Emily Mclean
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