Manon Lacroix s’est dévouée à la pratique habituelle depuis qu’elle a découvert le yoga en 2004. En 2012, elle a enfin décidé de partager avec d’autres sa passion pour le yoga et de devenir enseignante. Elle est une instructrice agréée en yoga Yin et Hatha, et elle a enseigné le yoga restaurateur, corporatif et le yoga assis pour les personne âgées. Au fil des ans, elle a assisté à de nombreux ateliers et de nombreuses retraites sur le yoga, la méditation et l’anatomie. Manon encourage ses étudiants à progresser à leur propre vitesse, à faire ce qu’ils peuvent et surtout, à être à l’écoute de leur corps et de leur souffle. Elle est surtout intéressée à la façon dont le yoga peut améliorer le mieux-être physique et mental au moyen de poses, de travail sur le souffle et la méditation. Les étudiants de Manon ressentent nettement son amour pour le yoga. Il est garanti que ses cours vous apporteront le calme, vous détendront et vous aideront à concentrer.